随着生活节奏加快，再加上人们背负着巨大压力，一日三餐不规律，长期熬夜或睡眠不足等，年纪轻轻的却长出几根白发。大多数人不由自主的拔掉白发，但民间流传：白头发拔掉一根，长出十根，这到底有没有科学依据。

白头发越拔越多是真的吗 ？专家表示，拔掉白头发并不能遏制白发的产生，反而会导致毛囊受到轻度损伤。如果经常拔头发，会导致毛囊的永久性消失，头发会越来越少，同时，白头发越拔越多的说法也是错误的。专家建议，为了美观的话，看到白发可以用剪刀适当把它剪短。

白头发拔一根长10根是真的吗？

肯定地说：白头发拔一根长10根的说法不准确。白头发拔掉后，毛囊暂时空着，几周后头发会再次长出。新长出的头发不一定是白发，由于头皮上的毛囊数量固定，拔头发几乎不会影响周围毛囊，所以白头发并不是越拔越多。不过值得注意的是，拔太多白头发易诱发毛囊炎，因此应谨慎。

除了年龄外，哪些因素会影响头发变白？

1、遗传

未满25岁就长白发，医学上称为少白头。这主要跟遗传有关，男人或女人出现少白头的几率相等。

2、精神性因素

精神高度紧绷，背负着巨大压力可诱发或加重脱发，导致头发变白。研究表明，压力会激活交感神经，损耗毛发色素干细胞，进而导致毛发变白。

3、缺乏微量元素

体内缺乏维生素B1或维生素B12，缺铁以及缺钙等同样也会导致头发变白。

4、疾病因素

患有白癜风、脑垂体功能受损以及恶性贫血，还有甲状腺功能异常、早衰综合征以及自身免疫性疾病等，这些疾病都会造成头发变白。

温馨提示

短时间内突然出现很多白发，应及早去皮肤科做检查，排除疾病的可能性。日常生活中应学会减压，通过快步走、游泳、慢跑或跳绳的方式来减轻焦虑情绪；做好头皮防晒，出门时应戴上遮阳伞或遮阳帽，避免受到强烈紫外线刺激；减少烫发和染发次数，不能用劣质的洗发产品。熬夜或缺乏睡眠可扰乱自律神经，打破激素平衡，影响血液循环，从而促进白发生长，因此应保证有足够睡眠，尽可能23点之前入睡，每天晚上睡够7~8个小时。